PENGARUH LATIHAN MENTAL IMAGERY TERHADAP HASIL TEMBAKAN ATLET MENEMBAK RIFLE JAWA BARAT

Satrio Anggoro Putra Wibowo, Nur Indri Rahayu

Sari


Mental Imagery adalah salah satu latihan mental yang sangat memiliki pengaruh untuk meningkatkan prestasi khususnya dalam menembak. Peneliti ingin membuktikan bahwa dengan latihan menggunakan mental Imagery dapat membuat peningkatan hasil tembakan yang signifikan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan dengan mental Imagery terhadap hasil tembakan atlet menembak. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen one grup pretest-posttest. Sample penelitian berjumlah 10 orang atlet menembak air rifle Jawa Barat dengan teknik pengambilan sampling menggunakan teknik sampling purposive. Hasil penelitian ini dianalisi dengan bantuan spss ver.21 menunjukan data posttest t = -2,896 dan sig. = 0,018 < 0,05 maka Ho ditolak, artinya terdapat pengaruh yang signifikan (nyata) mental Imagery Training Terhadap Keterampilan Menembak Atlet Menembak Air Rifle. Kajian secara umum hasil penelitian latihan mental imagery akan mempengaruhi performa dan rasa percaya diri atlet menembak.


Kata Kunci


mental Imagery training, menembak air rifle

Teks Lengkap:

PDF (English)

Referensi


Adang Suherman, Nur Indri Rahayu. (2014). Modul Statistika untuk ILMU KEOLAHRAGAAN. Bandung

Ari Setiatmoko. (2013). Latihan Mental Bagi Atlet elit. Bandung: Artikel.

Ari Setiatmoko. (2015). Dasar Teknik Menembak Air Rifle. Bandung: Artikel

Arikunto, S. (2013). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Andy Hendrata, Angkodo Burhanudin, Ari Setiatmoko, Glenn C. Apfel Gilbert Sumendap. (2002). Menembak Sebagai Olahraga Prestasi. Jakarta.

Carole Wade, Carol Tavris. (2007). Psikologi edisi kesembilan jilid 2. Jakarta: ERLANGGA.

Cornelius Glenn C. Apfel. (2006). Pengenalan Tentang Disiplin Menembak. Bali.

Darwitos. (2011). Latihan Memprogram Pikiran. (online): tersedia: http://ajaibnyapikirankita.blogspot.co.id/2011/07/tips-singkat-cara-sederhana-memprogram.html

Edi Purnama Iman Susanto. (2006). Team Manager dan Pelatih: Peran dan Fungsinya Bagi Atlet Menembak. Jakarta

Gaby Buhlmann, Heinz Reinkemeier, Maik Eckhard. (2002). Ways of the Rifle. Dortmund: MEC

Gian Sugiana. (2013). Terapi Selft Hypnosis. Jakarta: PT Indeks.

Hidayat, Y. (2010). Imajeri Mental dan Keterampilan Motorik (Studi Meta analisis). Jurnal olahraga prestasi.

International Shooting Sport Federation. (2014). Official Statutes Rule and Regulations. Munich.

International Shooting Sport Federation. (2014). ISSF General Regulation. Munich.

International Shooting Sport Federation. (2014). General Technical Rules. Munich.

International Shooting Sport Federation. (2014). Rifle Rules. Munich.

Komarudin. (2015). Psikologi Olahraga edisi revisi: Latihan Keterampilan Mental dalam Olahraga Kompetitif. Bandung: PT Remaja Rosdakarya

Sugiyono. (2014). Metode Penelitian Kuantitatif kualitatif dan R&D. Bandung: ALFABETA, CV

Sumardi Suryabrata. (2006). Psikologi Kepribadian. Jakarta: Raja Grafindo Persada

W Arya Purwadari. (2013). sistem pembinaan dengan model High Performance Program yang dilakukan melalui Sport Science, Technical Coach, serta program strength and conditioning. Semarang: skripsi. Tersedia: http://eprints.undip.ac.id/42608/1/Document1.pdf




DOI: https://doi.org/10.17509/jtikor.v1i2.2776

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


##submission.copyrightStatement##