PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIK DAN MOTIVASI BERPRESTASI TERHADAP KETERAMPILAN SMASH BOLA VOLI PADA MAHASISWA PUTERA UKM BOLA VOLI STKIP SEBELAS APRIL SUMEDANG

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang pengaruh latihan plyometrik dan motivasi berprestasi terhadap keterampilan smash bola voli pada mahasiswa putera ukm bola voli stkip sebelas april sumedang. Teknik analisis menggunakan analisis variansi (ANAVA) duajalur, dilanjutkan dengan Uji Tukey pada taraf signifikansi α = 0,05. Diperoleh :(1) Secara keseluruhan hasil keterampilan smash yang latihan dengan menggunakan latihan split squat jump lebih baik dari pada yang menggunakan latihan tuck jump  (F₀ (A) = 4,395 dengan p-value = 0,043 < 0,05 dan F₀ (B) = 0,003 dengan p-value = 0,957 > 0,05); (2) terdapat interaksi antara latihan plyometrik dengan motivasi berprestasi terhadap hasil smash, F₀ (AB) = 0,142 dengan p-value = 0,000 < 0,05. (3) Bagi mahasiswa yang memiliki motivasi berprestasi tinggi, hasil smash dengan latihan split squat jump lebih baik dibandingkan dengan mahasiswa yang diajar dengan latihan tuck jump (sig 0,021 < 0,05) ; (4) Bagi mahasiswa yang memiliki motivasi berprestasi rendah hasil smash yang dilatih dengan latihan tuck jump lebih baik dari pada yang diajar dengan latihan split squat jump (sig 0,065 = 0,0325 < 0,05). Diharapkan kepada seluruh pelatih dalam membina atlet untuk meningkatkan hasil smash, lebih baik dengan menggunakan latihan plyometrik split squat jump.

Kata kunci: Latihan Plyometrik, Hasil Keterampilan Smash, Motivasi Berprestasi